ちょっと運動でも。。。

出張中滞在してるルネサンスホテルニューアークエアポートにはジムと室内プールがある。 ジムにはランニングマシーンやステップマシーン（？）などが6台とベンチプレスがあるぐらいの小さなものだけど、24時間オープン。 プールは朝6時～夜11時までで、長さは25mもないかな。でもけっこう広い。深さも1m～2mぐらいまであるし。 今回、ホテルとオフィスの往復ばかりだから、きっと運動したくなるだろうな、と思ってちゃんと準備してきたんだよねー。でもけっこう忙しくてなかなか時間も気力もなくて。。。(^-^;;; でも、今日は泳いできた！2週間ちょっとで2回目だけど。。。(^^;;; 30分ちょっと泳いだかな。往復で30本ちょい。ほとんどがクロールで、たまに休憩がてらに平泳ぎ混ぜたり。最後はドルフィンキックで潜水もやった。 クロールも最初の数本はめちゃスムーズなんだけど、すぐに腕が重くなる。。。息切れとかよりも腕が深刻だよ。やばいね。。。明日もがんばって泳ごうかな。 運動の後は今日もルームサービス！ 本日のスープ「ローストトマトスープ」($5) 「ペンネパスタ」 ($18) もちろんハウスサラダつき。^^ ブログランキング参加中！応援よろしくです！

タグ：出張 旅ごはん ルームサービス エクササイズ

コメント 5

ペンネいいな～♪
おいしそうです（＾＾）
☆
by サプリ (2009-10-19 14:02) 

ペンネパスタ美味しそうですね（＾－＾）
今日からハワイへ飛びま～す☆
by kayan (2009-10-19 14:21) 

おいしそうです～～～
by サニー (2009-10-19 17:19) 

仕事の合間に、ホテルのプールでリフレッシュ。
なんだか映画のワンシーンみたいです。
素敵ですねぇ～＾＾
by mamisuke (2009-10-19 23:17) 

身体がなまっちゃいますよねぇ

4
by satoyan (2009-10-20 02:47)