So-net無料ブログ作成

ちょっと運動でも。。。 [  BOEプロジェクト]




出張中滞在してるルネサンスホテルニューアークエアポートにはジムと室内プールがある。

ジムにはランニングマシーンやステップマシーン(?)などが6台とベンチプレスがあるぐらいの小さなものだけど、24時間オープン。

プールは朝6時~夜11時までで、長さは25mもないかな。でもけっこう広い。深さも1m~2mぐらいまであるし。

今回、ホテルとオフィスの往復ばかりだから、きっと運動したくなるだろうな、と思ってちゃんと準備してきたんだよねー。でもけっこう忙しくてなかなか時間も気力もなくて。。。(^-^;;;

でも、今日は泳いできた!2週間ちょっとで2回目だけど。。。(^^;;;
30分ちょっと泳いだかな。往復で30本ちょい。ほとんどがクロールで、たまに休憩がてらに平泳ぎ混ぜたり。最後はドルフィンキックで潜水もやった。

クロールも最初の数本はめちゃスムーズなんだけど、すぐに腕が重くなる。。。息切れとかよりも腕が深刻だよ。やばいね。。。明日もがんばって泳ごうかな。

運動の後は今日もルームサービス!




本日のスープ「ローストトマトスープ」($5)



ペンネパスタ」 ($18)
もちろんハウスサラダつき。^^







ブログランキング参加中!応援よろしくです!



nice!(0)  コメント(5)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 5

サプリ

ペンネいいな~♪
おいしそうです(^^)

by サプリ (2009-10-19 14:02) 

kayan

ペンネパスタ美味しそうですね(^-^)
今日からハワイへ飛びま~す☆
by kayan (2009-10-19 14:21) 

サニー

おいしそうです~~~
by サニー (2009-10-19 17:19) 

mamisuke

仕事の合間に、ホテルのプールでリフレッシュ。
なんだか映画のワンシーンみたいです。
素敵ですねぇ~^^
by mamisuke (2009-10-19 23:17) 

satoyan

身体がなまっちゃいますよねぇ

4
by satoyan (2009-10-20 02:47) 

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

ホームページ制作

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。