一時間切った！

今日のコアトレ、いつものストレッチ～中級～蹴る～ストレッチの

ルーティンを55分でできた！！
中級編だけなら35〜40分ぐらいかな。

いい感じだぜぃ！

今日のご飯は豆腐ハンバーグ(奥様の作り置き)と野菜スープ。

 

 

ランキング参加中。応援よろしくお願いしま～す。

 

 

 

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