のんびりな土曜

今日は録り貯めていたドラマを観て、

掃除&モップかけして、

コアトレやって、

ご飯作った。

コアトレ中級編+α、ストレッチで1時間15分。

結構きついね～。

中臀筋が痛い。。。

今日のご飯は、チキンとコーンとポテトをガーリック&ハーブ、

塩コショウで味付けてグリル。

それといつもの野菜スープ。

昨日ハムを入れたのでいい出汁が出てる♪

 

 

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