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スイム練 #06 [日々のこと]

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先週からほぼ毎日リハビリスイム。
最近、脚を使わずに泳ぐコツが分かってきたぞ〜。
2.4kmで1時間ってとこだからラフウォータースイム1時間半切れそうだな。
 
2.4km
1:01'22"
HR 117/148
 

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